Selim Genç10 Kas 20231 dakikada okunurBir Sporcunun Haftalık Beslenme ProgramıPazartesi Kahvaltı: Yulaf ezmesi üzerine dilimlenmiş muz ve ceviz içeren bir kase. Tam buğday ekmeği üzerine az yağlı peynir ve domates...
Selim Genç10 Kas 20232 dakikada okunurAltyapı Futbolcularının Gelişimi İçin Neler Gerekli?Futbol, genç yaşlarda başlamak üzere, oyunun temel prensiplerini öğrenmek ve sporu sevmek için mükemmel bir fırsattır. Altyapılardaki...